🌿A l’écoute du corps🌿

🌿A l’écoute du corps🌿

🌿 Atelier « À l’écoute du corps »🌿

Une invitation à se reconnecter à soi par le mouvement

Jeudi 16 juillet 2026 à 14h00
📍 Club House de Menchhoffen

Dans un monde où tout va vite, où le mental est constamment sollicité, il devient parfois difficile d’entendre ce qui se passe en nous.

Notre corps, pourtant, nous parle en permanence. Il exprime nos émotions, nos besoins, nos élans, nos limites et nos aspirations. Encore faut-il prendre le temps de l’écouter.

L’association YA’PLU-K a le plaisir de vous proposer un atelier animé par Anne Didier, passionnée par l’accompagnement de la personne et l’exploration du potentiel humain.

À travers la danse libre, le mouvement et la musique, cet atelier vous invite à vivre un moment de présence à vous-même dans un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.

Il ne s’agit pas d’apprendre à danser ni de réaliser une performance.

Il s’agit simplement de vous offrir un espace pour ressentir, expérimenter, explorer et laisser s’exprimer ce qui vit en vous.

Ce que cet atelier peut vous apporter

✨ Vous reconnecter à votre corps et à vos sensations

✨ Sortir du mental pour revenir à l’instant présent

✨ Accueillir et exprimer vos émotions autrement que par les mots

✨ Développer votre confiance en vous et votre capacité à prendre votre place

✨ Retrouver davantage de fluidité, de liberté et de joie dans votre quotidien

✨ Vous offrir une parenthèse de ressourcement et de bien-être

Un atelier accessible à tous

Aucune expérience de danse n’est nécessaire.

Chaque participant est invité à avancer à son propre rythme, dans le respect de ses envies, de ses possibilités et de ses limites.

Que vous soyez simplement curieux, en quête de mieux-être ou désireux d’explorer une nouvelle manière de vous connecter à vous-même, vous êtes le ou la bienvenu(e).

À propos d’Anne Didier

Depuis de nombreuses années, Anne explore les chemins qui permettent à chacun de révéler sa véritable nature et son potentiel. Son parcours l’a amenée à se former à différents outils d’accompagnement et à s’intéresser particulièrement aux mécanismes qui favorisent l’épanouissement de la personne.

Amoureuse de la nature, de la créativité et du mouvement, elle puise dans ces univers une profonde confiance dans l’intelligence du vivant.

La danse, qui l’accompagne depuis l’enfance, est devenue pour elle un formidable moyen d’expression, de libération et de reconnexion à soi qu’elle a aujourd’hui à cœur de partager.

Informations pratiques

💰 Tarif au chapeau

👥 Nombre de places limité à 10 personnes

Prévoir des vêtements souples pour être à l’aise, une bouteille d’eau et de quoi noter pour les personnes qui le souhaitent.

👉 Inscription obligatoire via notre formulaire en ligne

https://forms.gle/7qsHjznvCEZtovgs7