Archive for Christelle BEY
Authenticité
📩 Oser être pleinement soi-même Bonjour, Aujourd’hui, j’aimerais te parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’authenticité. C’est un mot que l’on entend souvent, mais que signifie-t-il […]
Disponibilité
📩 La disponibilité : un levier puissant de confiance Objet : “Laisse la porte ouverte” : une leçon précieuse Bonjour, Il y a quelques années, un de mes responsables m’a […]
Ecoute active
L’écoute active, une compétence qui change tout Bonjour, Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’une compétence clé, un véritable atout dans nos relations personnelles et professionnelles : l’écoute active. 🌟 […]
Résilience
Chèr(e) lecteur/trice, Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un mot qui résonne profondément en moi : la résilience. C’est cette force intérieure qui nous permet de rebondir face aux épreuves, […]
Optimisme
✨ Cultiver l’Optimisme ✨ Bonjour à toutes et à tous, Cette semaine, j’ai envie de vous parler d’un mot qui m’est cher : l’optimisme 🌟. Pour moi, cela signifie voir […]
Positivité
🌟 Découvrez mon monde bercé de POSITIVITÉ 🌈 Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un peu de mon univers : un monde où je choisis de voir le verre à […]
Se Respecter
🌟 Le mot du jour : Se Respecter 🌟 Bonjour à toi, Aujourd’hui, je te partage une réflexion qui me tient à cœur : Se Respecter. Pour moi, c’est le […]
S’écouter-écouter (son corps)
🌟 S’écouter pour mieux vivre 🌟 Chère communauté, Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de quelque chose qui a transformé ma vie : l’écoute de soi. 💖Mon corps, mon esprit, […]
S’aimer-aimer-amour
Aimer – S’aimer – Amour 💖 Aimer, c’est éprouver de l’affection, de l’attachement, prendre plaisir à, apprécier… Mais pourquoi est-ce souvent plus facile d’aimer les autres que soi-même ? Peut-être […]
Le Sommeil, un pilier de notre santé
Comment la sophrologie peut-elle accompagner le sommeil ? Stéphanie, à travers son article, va nous expliquer l’importance de ce phénomène souvent négligé https://www.yaplu-k.org/wp-content/uploads/2024/12/Article-le-sommeil.pdf Elle nous offre une séance de Yoga Nidra, […]
