🎙️ YA’PLU-K – Poser Ta Voix

🎙️ YA’PLU-K – Poser Ta Voix

Un atelier hors du temps au DACIP Eurométropole de Strasbourg

Il y a des moments qui ne se racontent pas seulement avec des mots.
Des moments suspendus, profondément humains, où quelque chose se dépose, se transforme et s’ouvre.

C’est exactement ce que nous avons vécu lors de notre dernier atelier au sein du DACIP Eurométropole de Strasbourg, dans le cadre du projet podcast YA’PLU-K – Poser Ta Voix.

Bien plus qu’un simple atelier de préparation, cette rencontre a été un véritable espace de connexion à soi, d’échange et de partage.

💛 Poser les maux par les mots

Les participantes sont venues avec une intention simple et sincère :
se laisser surprendre et voir ce qui allait émerger.

Avant même d’aborder les questions du podcast, nous avons pris un temps pour nous recentrer.

Un temps de respiration profonde.
Un temps de relaxation.
Un temps pour revenir à soi et à ses ressentis.

Dans ce cadre sécurisant et bienveillant, chacune a pu se connecter à son vécu, à ses émotions, à son histoire.

Puis une question leur a été posée :

“Qu’aimeriez-vous que les auditeur.rice.s ressentent en écoutant votre histoire ?”

Les réponses ont été fortes et inspirantes :

✨ Inspiration
✨ Compréhension
✨ Paix intérieure
✨ “Je ne suis pas seule”
✨ Déclic
✨ Résilience
✨ Force
✨ Prise de conscience
✨ Identification
✨ Relativiser

Des mots simples… mais puissants.

Des mots qui traduisent l’essence même de ce projet : créer du lien à travers les parcours de vie.

🌿 Laisser émerger les vraies questions

Après ce temps de connexion à soi, les participantes ont pris quelques instants pour noter ce qui venait à elles :

• des images
• des mots
• des souvenirs
• des questions

Des questions profondes, sincères, parfois intimes.
Des questions que l’on pourrait poser à sa meilleure amie.

Petit à petit, la parole s’est ouverte.

Chacune a partagé une à deux questions auxquelles elle se sent aujourd’hui prête à répondre.

Et dans cet espace d’écoute, quelque chose d’essentiel est apparu :
la force de la vulnérabilité lorsqu’elle est accueillie avec bienveillance.

🎧 Un podcast construit autour du chemin de transformation

Lors de cet atelier, les participantes ont également découvert le fil conducteur des futures interviews du podcast.

Chaque échange suivra plusieurs étapes clés :

• poser la situation difficile
• partager le déclic
• décrire le chemin parcouru
• se présenter telle qu’elle est aujourd’hui
• transmettre un message

L’objectif n’est pas de raconter des parcours parfaits.

L’objectif est de donner la parole à des femmes qui ont traversé des questionnements, des difficultés, des remises en question… et qui souhaitent aujourd’hui transmettre un message d’espoir.

Parce qu’au fond, derrière chaque histoire, il y a cette conviction :

✨ c’est possible

🌍 Un projet collectif et profondément humain

Au-delà du podcast lui-même, ce projet devient peu à peu un véritable espace collectif.

Un espace où les femmes peuvent :

• déposer leur parole
• se sentir écoutées
• reprendre confiance
• transformer leur vécu en message inspirant pour d’autres

Chaque rencontre confirme une chose :
les histoires ont du pouvoir.

Le pouvoir de toucher.
Le pouvoir de faire écho.
Le pouvoir de rappeler à une autre personne qu’elle n’est pas seule.

🎙️ Et maintenant ?

La prochaine étape approche…

👉 Les interviews.

Des moments authentiques, sensibles et profondément humains que nous avons hâte de partager prochainement.

Parce que parfois, entendre une voix, un vécu, un déclic… peut changer quelque chose en nous.

Et nous rappeler, doucement mais profondément :

✨ c’est possible ✨